为进一步关心关爱干部职工心理健康，持续深入开展美德和信用“六个一”活动，加强文明家庭建设，8月29日上午，胶州管理站组织开展心理健康常识讲座，管理站全体干部职工参加活动。

讲座特别邀请青岛市总工会心理服务讲师团讲师、胶州市总工会职工心理服务专家组组长张庆刚进行授课。讲座活动中，张庆刚老师通过游戏互动、常识讲解、案例分析等方式，围绕家庭教育、情绪疾病等内容，引导参会人员正确面对工作、生活带来的情绪压力，同时分享了情绪调适和压力疏解的技巧，授课内容丰富，语言生动风趣，现场气氛活跃。

    胶州管理站一直以来高度重视干部职工心理健康，并将其作为推进模范机关建设和干部队伍建设的重要环节。此次专题讲座，不仅帮助职工了解了保持心理健康的正确方法，更进一步提升了职工积极应对压力、进行自我关怀的能力。大家纷纷表示，会把所学知识运用到日常实践之中，以更加积极的心态对待工作和生活。下一步，管理站将继续举办各类心理健康讲座和文体活动，帮助职工释放工作压力、激发工作热情，不断提振干事创业的精气神，为调水事业高质量发展蓄力赋能。

供稿：胶州管理站             责编：山东调水