为推动落实山东“十四五”卫生健康发展三年行动计划，倡导文明健康生活方式，提高干部职工健康素养，形成安全健康办公环境，9月18日，牟平管理站邀请安全健康教育特邀讲师、安全健康教育网宣教科主任张源鑫开展了急救健康知识讲座。

张源鑫老师围绕近年来威胁人民健康的突发疾病，主要讲解了CPR急救、海姆立克急救、AED正确使用等突发公共卫生事件的应急处理方法，详细介绍了心脑血管疾病及肩周炎、颈椎病、静脉曲张等常见职业病的预防、改善，倡导大家保持健康生活方式，合理膳食、适量运动、调整平衡心态、保持良好睡眠，切实增强健康防护意识。讲座结束后，大家就不同情况下急救方式的选择等问题进行了交流讨论，张老师对现场提问做出了详细解答。

此次讲座贴近实际、内容丰富、通俗易懂，具有较强的实用性和可操作性，为干部职工普及了丰富的健康知识，有效提升干部职工健康素养水平。干部职工纷纷表示，将进一步提高健康意识，培养健康的生活作息习惯，在家庭和社会中积极参与传播健康生活方式，为营造“人人关爱生命、人人重视健康”良好氛围作出积极贡献。

供稿：牟平管理站            责编：山东调水