为了深入贯彻党的二十大精神，推进健康中国建设，促进职工快乐工作、幸福生活，9月22日，滨州分中心联合滨州市总工会发起了职工心理关爱活动。活动旨在及时发现职工心理问题并帮助职工科学调节，缓解职工的工作和生活压力，激发工作热情。

活动分为两个环节，分别是心理测评和心理功能室体验。在心理测评环节，职工们自主扫码参加心理测评，根据自身情况如实填写，心理指导老师根据每个人的测评结果，给出了专业性的指导意见，并向职工们科普了大量的心理知识和心理自我调节方法，职工们对于自己的心理健康有了更加深入的了解。

在功能室体验环节，在现场工作人员的引导下，职工们分别观摩和体验了心理宣泄室、沙盘咨询室、身心放松室、身心训练室等12个功能室，使用现场的设备设施进行了专注力测验、生物反馈减压放松、虚拟现实（VR）心理放松，领导和职工们对心理健康有了更加深入的认识，同时也学习到了更多的心理放松方式。

通过本次活动，滨州分中心的领导和职工们对心理健康的认识更加先进和深刻，缓解了压力，放松了身心，进而建立了更加和谐的人际交往关系，以更加美好的心态迎接未来的工作和生活。

供稿：滨州分中心           责编：山东调水